こんにちは、こんばんは！
ご覧になっていただきありがとうございます。
健翔堂整骨院です。
今回は高たんぱく食品のご紹介をします。
それはこちら↓↓↓
oikosヨーグルトです。
私がこのヨーグルトの存在を知ったきっかけはYouTubeで以前からとても気になっていた商品でした。
しかし気になってはいてもいざ買い出しに行く際はいつも存在を忘れていた商品でした。
ただいつかは食べてみたいと思うようになってからは行動が早いですね、
スーパー、コンビニ行くたびに探しました。
このプレーン・砂糖不使用は西友スーパーのサニーで買いました。
（私が紹介したからってどうか品薄になりませんように・・・）
オイコスヨーグルトの成分表示です。
低カロリー、低脂質、高たんぱく！！
食事制限や身体づくりをする人向けのゴリゴリの商品ですね。
個人的にめっちゃ好みです。
さて、一番気になるでしょう味ですが
脂質が無いのもあって好みは分かれると思いますが、
ギリシャヨーグルトを食べたことのあって苦手ではなかったなら抵抗なく食べれますよ。
オイコスのホームページ見ると
・プレーン加糖
・プレーン砂糖不使用
・ストロベリー
・ブルーベリー
・マンゴーココナッツ
・ゴールデンパイナップル（期間限定）
味付きの商品もあります。
ブルーベリー味を食べたことがありますがカップ底にブルーベリーのジャムが隠れていてかき混ぜて食べると低カロリー、低脂質なのにご褒美だと衝撃を受けました。
他の商品もとても気になるので買い出しの際は忘れぬように探します。
緊急事態宣言延長して自粛期間が続く中あらゆる業種に影響が出ている中
いまが堪えどころですが身体の不調は堪える必要はありません。
テレワークで運動量激減していませんか？
体重増えていませんか？
その他キリがありませんがストレス抱えていませんか？
私に出来ることがあるのなら出来る範囲でお手伝いさせていただきます。
それではまたの更新でお目に止めていただければ更新の励みになります。