こんにちは、こんばんは！
ご覧になっていただきありがとうございます。
健翔堂整骨院です。
タイトルの通りです。
私はいまからの時期から10月末くらいまで外出する際は日傘を差します。
日傘の中は日陰になるので体感温度は直射日光を受けるより当たり前ですが低くとても快適です。
日傘を持つのは女性だけだ！男が持つなんてなんていうのはもはや時代遅れです。
男性であっても皮膚を刺すような日差しを避けることが出来るなら避けるべきですし年々地球温暖化によるオゾン層破壊からの太陽光線や紫外線は強くなっていますしなにより直射日光を受けすぎると体力をすごく奪われるので私はこれからの時期過剰に直射日光を受けないように日傘を差します。
太陽光を浴びるのは朝の目覚めのサイクルを整えることや骨の発達にもよいとされてはいますが（松果体の機能促進、体内でのビタミンD生成促進など）長時間太陽光を浴び続けると皮膚が黒くなりシミが残ったり見た目が老けて見えたり容姿にマイナスイメージを与える要素も出るので私は男性であっても日傘を差すことを推奨します。
実際通勤時間は10分ほどですが日傘があるないだけで汗の噴き出方が恐ろしく違います。
今年は暑くなると聞きます。いま現在でも最高気温30度超えたりしていますのでご自身の身を守る為にも日傘を使ってみてはいかがでしょうか？
それではまたの更新でお目に止めていただければ更新の励みになります。